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104學年度課程表

104學年(上)「快樂學堂」樂齡自主學習團體課程表
 
共同學習課程
 
日期 課程主題 課程內容
104/09/03 (四)
9:00~16:00
上午 團務時間 學員心得分享
健康講座 無毒一身輕
下午 戶外活動 參觀淡水文化園區
104/10/01 (四)
9:00~10:00
上午 團務時間 學員心得分享
104/11/05 (四)
9:00~10:00
上午 團務時間 活動討論與心得分享
104/11/30 (一)
10:00~12:00
上午 新北市藝術駐市─【樂齡生活律動】
104/12/02 (三)
7:00~17:00
全天
參訪【鶯歌陶瓷博物館】一日活動
104/12/10 (四)
9:00~10:00
上午 團務時間 活動討論與心得分享
105/01/07 (四)
9:00~16:00
上午 參訪新北市立圖書館(總館─新市圖)
下午 參訪心得分享、回饋單;下學期課程規劃討論

活動照片

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 興趣分組課程
 
A.律動組 時間: 10:00~12:00 學員自主付費課程
日 期 星 期 課程內容
104/10/01 星期四 上肢肌力運動
104/11/05 星期四 下肢肌力運動
104/12/10 星期四 下肢平衡運動
活動照片
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B.日文組 時間:10:00~12:00
日 期 星 期 課程內容
104/10/01 星期四 基礎50音
104/11/05 星期四 會話、日文老歌
104/12/10 星期四 會話、日文詩歌
 
 
C.瑜珈組 時間:13:00~16:00學員自主付費課程
日 期 星 期 課程內容
104/10/01 星期四 腹式呼吸
104/11/05 星期四 拜日式
104/12/10 星期四 瑜珈整合練習
 
 
D.電影賞析組(甲)時間:13:00~16:00
日 期 星 期 課程內容
104/10/01 星期四 老化與失智
104/11/05 星期四
疾病的病因
104/12/10 星期四
人生80才開始
 
 
E.電影賞析組(乙)時間: 13:00~16:00
日 期 星 期 課程內容
104/10/01
星期四 那山那人那狗
104/11/05 星期四 「女人四十」
104/12/10 星期四
飲食男女--好遠又好近
 
 
104學年(下)「快樂學堂」樂齡自主學習團體課程表
 
共同學習課程
 
日期
課程主題
課程內容
105/03/03 ()
9:00~10:00
上午
團務時間
活動討論;活動心得分享
105/04/14 ()
7:00~18:00
全天
參訪宜蘭綠色博覽會
105/05/05(四)
9:00~10:00
上午
團務時間
活動討論與心得分享
105/06/02 ()
9:00~10:00
上午
團務時間
下學年課程規劃討論
 
 
興趣分組課程

A.律動組 時間:10:00~12:00 學員自主付費課程
日 期 星 期 課程內容
105/03/03 星期四 氣功、預防跌倒平衡運動
105/05/05 星期四 樂齡有氧
105/06/02 星期四 樂齡休閒健身運動
 
 
B.英文組 時間:10:00~12:00 學員自主教學
日 期 星 期 課程內容
105/03/03 星期四 旅遊基礎會話+英文老歌
105/05/05 星期四 問候語+英文老歌
105/06/02 星期四 生活會話+英文老歌
 
 
C.桌遊組 時間:13:00~16:00
日 期 星 期 課程內容
105/03/03 星期四 桌遊與記憶能力+德國圍棋
105/05/05 星期四 桌遊與益智+拉密
105/06/02 星期四 成果展演
 
D.電影賞析組 時間:13:00~16:00
日 期 星 期 課程內容
105/03/03 星期四 嘰哩咕與女巫的故事、法國動畫電影、小小兒智退女巫
105/05/05 星期四 魔法阿嬤